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总有人说通过非全日制提升的本科没啥用。但是在这个快速发展的时代，专科已无法满足自身发展的需要，很多工作上的学历要求都越来越高。越来越多的人为更好的发展机会，都希望能够通过获取一个本科而改变自己处于事业瓶颈的现状。

静不下心复习普通专升本时该怎么办？

01 选择学习的场所对于无法集中注意力的同学来说，复习的场所一定要慎重，尽量远离干扰源，从这个角度来说：图书馆、教室、家、寝室。

02 信息断舍离，远离手***掉一切不必要的通知，消息之后再统一回复；删除那些让你沉迷的APP，尤其是游戏和短视频APP，不要太过相信自己的定力。

专升本备考没有效果时，还要不要继续？心中有目标，才能有方向。很多升本都表示有目标，但是付出与收获不成正比，久而久之，心理压力越来越大。出现这样的情况，我们当然不能放弃，反而应该思考是哪个环节出现了问题，应该如何走出学习困境？不轻言放弃、提高学习效率才是对自己好的交代！

为什么专升本学习始终不见成效？学习一定能过要远离床、远离寝室、远离一切舒适安逸的地方，要去自习室、图书馆等学习氛围浓厚的地方，不但外界环境干扰会比较少，而且去教室、自习室学习的话，我们一般只会带上书和电脑，没有其他会对我们学习造成干扰。学习桌上只保留水、书、平板等备考必须用到的东西就够了，如果觉得周边声音比较杂，小编建议也可以戴上耳机放白噪音来学习。小编想对22届升本的同学说，你们一定要在掌握方法的基础上进行复习，只有这样才能事半功倍！